「笑う門には福来る」という言葉があります。
実際に、笑いの効用は医学的にも立証されています。
笑いの効用に気づき、普段から意識して笑うようにしてみましょう。
笑うことを通して、若さと健康を保つことも可能なのです。
今はちょうど、散歩をするとすがすがしい気分になれる季節ですね。
歩くときや、お店に入ってお茶を飲むときに軽く笑みを浮かべてみると、
心と身体にとてもプラスになります。
李承憲氏も笑うことを次のような言葉で推奨しています。
「笑いは笑うことで終わりません。
笑ってみると、以前のうれしかった感情が蘇り
顔が明るく変わっていき、
自分が変わったように、
周りのすべての人も 変えることができます」
李承憲氏の言葉を参考にして、もっと普段から笑ってみましょう。
自分だけでなく、周りの人まで明るく朗らかにすることができます。
笑うことの大切さに気づき、周りの人と笑いを分かち合いましょう。