（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）
瞑想は鏡です。
空を映し大地を映し
自分を映す鏡です。
鏡にホコリをためないように
生活しましょう。
天と通じ、大地と通じ、自分と通じ、他人と通じる。
そんな生活を送るのです。
そんな生活を通天生活といいます。
天と地と人を
映す鏡を持つようになると
目でない目で見て
耳でない耳で聞くことができます。
真剣に瞑想すれば
真の目と耳が開きます。
真の目と耳が開けば
真理は一つ
全てを一つと見ることができます。
人間の脳には
ブレインスクリーンという鏡があります。
瞑想は自分のブレインスクリーンに
集中することです。
その時、道の状態に留まります。
道を悟ること、それが瞑想です。
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過ごすためのメッセージです。
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