どんなことでも何かを始めるときには
いつも抵抗が伴います。
そのたびに、ニコニコ笑いながら
積極的に発展的に考える訓練が必要です。
それこそが
健康になり気分がよくなる生活習慣です。
「私にできるかな」という考えがわいたら
すぐに「私はできる」という情報に変えましょう。
そう心に決めてスタートすると
本当にうまくいきます。
体の中の家
本当に休みたいなら
体の中に家を建てる必要があります。
本当に休める場所は
体の外にあるのではなく
自分の体の内側にあります。
もちろん正座したまま瞑想するのが
休むことではありません。
最初はつらくて大変です。
しかし、時が経てば
本当に自分の体の中が
こんなに楽なんだなと
驚くことでしょう。
人間に備わる３つの力
成功、お金、愛、幸せ、
あなたが望んでいるのは何でしょうか？
人間には３つの力があります。
体力と心力、そして、脳力。
脳の力を自分だけのために使うよりも
地球や人類のために使うとき、
本当のパワーを発揮できます。
環境問題は人間がつくった問題であり、
人間性の問題です。
これが解決できなければ、
成功どころではありません。
生存も危ぶまれます。
毎日、脳に話しかけてみましょう。
「私の脳にはどんな力があるかな？」