グローバルサイバー大学学長の一指 李承憲氏のメッセージから成功と幸せと希望を創造する言葉をお届けします。
日常の雑事に忙殺されている人は、
その忙しさに振り回されて、
すべてを落ち着いて見ることができなくなっていることがあります。
しかし、どんなに忙しくても、ときどきは
雑事から自分を解放して、
自然に戻った状態で、世の中を見ていきたいものです。
どんな人でも、リラックスした状態に戻ることができる方法が、瞑想です。
適切な瞑想法を身につければ、どんな人でも
リラックスした開放感や心の穏やかさを感じることができるようになります。
李承憲氏が、正しい瞑想法を身につけることの大切さを
この説明しています。
「脳波を安定させるために
私たちは瞑想をします
瞑想を通じて意識が目覚めるとき
観念と分別が消え
自然なる人間、そのままの姿になります」
李承憲氏が教えてくれる通り、
瞑想を通じて自然な状態に戻ることを覚えましょう。
今の自分をもっと変えたいと思っている人はたくさんいるのではないでしょうか。
自分を変えるきっかけは、どちらかといえばささいなことかもしれません。
いつでも実行できることがいちばんいいのです。
脳にはっきりと呼びかけを繰り返すようにすると、
いい脳トレーニングになっていきます。
脳は私たちが言うことや感じることに、敏感に反応して動こうとします。
このような脳トレーニングをうまく繰り返せば、
毎日が幸せになり、自分を大きく変えることができます。
李承憲氏の言葉にもあります。
「思いつくたびに、自分の脳に伝えましょう
『私は若い』『私は健康だ』
『私は若くて健康だ』という信念や自信が
あなたをさらにイキイキと幸せにしてくれます」
李承憲氏の言葉を参考に、脳トレーニングを繰り返して、
幸せになりましょう。
人間は自分の人生を、自分の意思で切り開いていきます。
すべて他人任せだという人はめったにいないでしょう。
人間は誰しも、毎日さまざまな選択をしています。
その人の運命は、毎日の判断や選択で変わるのです。
他人との関係が良くなるか悪くなるかも、自分の選択にかかっています。
毎日の選択も、良い選択を繰り返していれば、自然とそれが習慣になります。
良い選択をする習慣を持つには、何が必要でしょうか？
李承憲氏が、その答えを教えてくれます。
「悟りは良い選択、
正しい選択をするために必要です
選択し行動した時
創造が生まれます」
李承憲氏の言葉にあるように、悟りがあれば良い選択をすることができます。
悟りは誰しも、持つことができるもので、
悟りを持って良い選択をすることができる人が増えれば、
人類全体が良い選択をして、幸せを創造することができるでしょう。