一般的に心の平和を得るために
瞑想をすると言います。
しかし、生きていく限り
悩みは絶えず訪れます。
悩みがあるということは
生きているという証拠です。
悩みがないことを望むより
人生のあらゆる悩みを
受け入れる心の余裕をもちましょう。
真の平常心でいられるように。
生活の中で小さなことから
私たちは誰しも「地球市民」の心があります。
自分だけでなく他の人や生命が
健康で、幸せであることを願う純粋な思い。
その思いを生活の中で実践するのが
「地球市民ムーブメント」です。
生活の中で小さなことから実践していくと
誰かから認めてもらう喜びとは異なる
自分に認めてもらうという真の内面の喜びが感じられます。
内なる声に耳を傾ける
私たちの意識の片隅に
ある存在がいて、じっと私たちを見守っています。
私たちが絶望に陥ってもがいていると
その存在は、あきらめるなと力づけてくれて
「すべてはうまくいく」と
希望を吹き込んでくれます。
私たちが瞑想をする理由は
心の中にある声を聞くためです。