幸せをどのように管理していますか？
おすすめの幸せ管理法は、まず挨拶と表情を変えることです。
「こんにちは」と、笑いながら明るい声で挨拶します。
楽しく挨拶すると、腰の運動にもなります。
また１時間ごとに１分間腕立て伏せなどをすれば
健康管理もでき、体力、心力、脳力が向上します。
それを毎日続けるとエネルギーが変わり、生活が変わります。
すると私の生活の中に入ってくる人々も幸せになります。
冒険と挑戦なくして創造なし
偉大な創造は
冒険なしにはありえません。
安定を願うなら
新しいことをしたり
未知の世界に足を踏み入れるようなことは
あきらめたほうがいいでしょう。
冒険と挑戦なしに、得られるものはありません。
世界の多くの偉大な創造は
ときには生命をかけた冒険の中で実現したのです。
ゼロ点をあわせる力
地球が傾かないように
状態を維持するには
中心の一点で正確に
バランスをとらなければならないように、
私たちの体も中心をとる必要があります。
心が傾くような情報は手放し、
体と心の中心をゼロ点にあわせると、
心が安定して揺れません。
人の考えや判断に振り回されず、
状況を客観的に眺める力が生じます