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始めること、そして続けること

「まず、自分の夢のために、若々しい健康な体を作るという願望を抱いてください
そして、今すぐできることからはじめてください。
もっとも難しいのは、スタートすることです。
それよりさらに難しいのは、根気強く続けることです。
この２つだけがちゃんとできれば、
老化を予防し、人体の免疫力を高め、
健康で幸せに長生きすることができます」

李承憲氏が、『希望の手紙』の中で以上のように述べています。

私たちは忙しい毎日を送っています。仕事や家事、育児や介護と
やらなければならないことに囲まれています。
しかし、忙しくても夢を実現することはできます。

今は人気ブログのランキングがカテゴリごとに発表されている時代です。
美容やアンチエイジングのカテゴリを見ていくと、
『忙しくても少しずつケアをはじめて、いつしか
理想のアンチエイジング人生を手に入れた人』
が上位に来ていることがわかります。
忙しくても『スタートすること』そして『続けること』ができれば、
若々しくいたいという夢も叶うわけです。

李承憲氏が『希望の手紙』で教えてくれる通り、
スタートすることと続けることが何よりも大切ですね。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より

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失敗を恐れずに挑戦してみましょう

日本の平均寿命は男女ともに80才を越えました。
長くなった人生を、エネルギッシュに生きるためには、
新しいことに常に関心を持ち、常に挑戦することも大切です。
失敗を恐れるあまり、最初からあきらめてしまう人もいますが、
イキイキと過ごすためには、冒険することが必要です。

李承憲氏も希望の手紙の中で語っています。

「頭で考えてばかりいても何も始まりません。
直接ぶつかることが大事です。
自然体が分かる人は、冒険を恐れません。
冒険をしていくと、時には失敗をすることもあります。
しかし、人間は失敗を通して学ぶのです」

李承憲氏が希望の手紙の中で語っているように、
直接ぶつかっていくことが大切です。
失敗を恐れずに、挑戦していきましょう。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より

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人生は、学習するチャンスの連続です

「学習」というと、子供や学生がやることだ、というイメージを持つ人もいます。
しかし、学習は大人になっても行うことです。

人生の終わりまで、人は多くの経験を積みます。
毎日の経験を通じて、人は無意識にさまざまなことを学習しています。
ささいな出来事からも、学習できることは何かあるのだと思うと、
モチベーションも自然と湧いてくるものです。

李承憲氏も、希望の手紙の中で次のように語っています。

「闇がある故に光の大切さに気づくように、
私たちが人生で出会うすべての出来事の中には学ぶべき教訓が隠れています。
私たちは利己心を通じて条件のない愛の偉大さを学び、
怒りを通じて平和に対する渇望を学びます」

李承憲氏が希望の手紙の中で書いていることは、
否定的な感情を抱いたときですら、そこから大切なことを学べるということです。
毎日の出来事を、大切なことを学習できるチャンスと捉えることが大切です。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より

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