反復と進歩

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

練習を1日休むと、
自分の体で気づく。
2日休むと同僚が気づく。
3日休むと観客が気づく。
あるバレリーナのつぶやいた言葉だ。

一回一回の繰り返しが
ベテランへの進歩をもたらす。
毎年めぐりくる季節のリズムも
枝をくすぐる風のイタズラも
何百年、何千年、何万年
繰り返し繰り返し続いている。

反復は大自然のリズム。
進歩するために必要なリズム。
毎日コツコツコツコツ、
体力と脳力と心力と鍛えよう。

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遊べない病気

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

注意力が散漫。持久力もない。
こどもに真面目さがなくて心配ですか?
すべての原因は
「遊べない病気」です。

勉強に対する忍耐心と集中力を育てるなら
思い切り遊ばせましょう。
何かに集中すると
自分自身と出会います。
そこからアイデアが生まれ
脳の開発が始まります。

子どもたちは遊びたいのです。
遊びながら何かに集中します。
集中のエネルギーから
他のことにも挑戦しよう
そんな意欲も生まれてきます。

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美しい魂

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

質問:私は今までたくさんのことを学び、
さまざまな方法を知っているのに
自分の感情と体をコントロールできません。
どうすればいいのでしょうか?

一指和答:

自分自身に素直に問いかけてください。
その答えは自分自身にあります。
その答えを自分で聞くまでには
時間がかかるかもしれません。

自分を深く眺めてください。
感謝の心があるのか
無限の愛があるのか
眺めるのです。

感謝と愛で胸が満たされているなら
問題はありません。
あなたの無意識の中にある
否定的なエネルギーが浄化されているのです。

もしもあなたの胸に怒りや恐れ、
被害者意識があるなら、浄化が必要です。

いつも感謝と愛で満ちあふれているなら
あなたの魂は、美しい。

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