愛の癒し

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

子どもに過ちがあっても、感情的にならないようにしましょう。
子どもにひどい言葉を浴びせたり
身体をところかまわずに殴ると
子どもは自尊心を傷つけられて反抗したり
そのたびに意欲を失います。

もしも子どもに感情的にあたってしまったら
子どもが眠っているそばで、愛のエネルギーで
体を浄化してみてください。

手のひらを子どもの体から3~5センチくらい離して
愛の心を込めて
胸からつま先まで
ゆっくりエネルギーでなでおろします。

このように6回くらい繰り返すと
翌朝、子どもが目覚めると
また爽やかな気持ちで
活気に満ちた一日を始めることができます。

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希望をつぶやく

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

人生の中で誰もが挫折を経験します。
17年前、米国に初めて渡ったとき
空港で泥棒にあい
持ち物すべてを失いました

まったくの無一文になりました。
戸惑いながら大変なその現実を受け止めました。
私自身が存在していることが大切でした

現実は絶望的です
しかし未来には希望があります。
私は希望を選択しました。
選択は私の自由だから。
現在が絶望的だからと
未来にまで絶望を選択するなら
自分があまりにも哀れではありませんか?

私は想像しました。
失ったのではなく
もっと哀れな人々に寄付したのだ。
その人がそのお金で幸せになったらよいのだと。

瞑想を活用しましょう。
想像は自由です
私たちは想像することができます。
絶望的な想像でなく
希望を想像しましょう。

希望を想像すれば
脳が変わって力がでます
いい想像は脳に最良のビタミン剤です。
希望の想像ビタミンを
毎日、脳にプレゼントしましょう。

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からだの発見

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

「私のからだは私でなく私のものだ」
人生の主人になるためには
まずからだの主人になりましょう。

からだは魂を表現するための
手段であり、道具であり、楽器です。
この地球で肉体を授かり
うまく使っていけばよいのです。

車も上手に管理すれば長く乗れるように
肉体もうまく管理すれば長く使うことができます。
車を安全運行するように
からだを十分に愛しましょう。

からだをよく管理して使い
からだが私の喜びになるようにするためには
まず自分のからだをよく知って
からだと親しくなることです。
からだをよく知ってからだと遊べば
孤独で退屈な時間はありません。

肉体の目では
自分が見えません。
霊歌舞道を通じて
内面の目を開くことができます。

内面の目で自分のからだを見て
自分のからだと遊びましょう。
そのとき内面からの喜びが生じ、
自分の価値を発見できるのです。

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