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習慣や固定観念から自由になることで、脳は柔軟になります

「一定の行動のパターンである習慣から
私たちの体が自由になり、
一定の思考のパターンである固定観念から
私たちの思考と認識が自由になれば、
脳細胞間の意思疎通がより活発になり、
脳の機能もまたより柔軟になります」

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より

李承憲氏が『希望の手紙』の中で、脳を柔軟にするために
どうすればいいかを教えてくれています。

人間は長年の習慣や固定観念に支配されがちです。
しかし近年は、社会が猛スピードで変わっています。
旧来の常識がどんどん崩されていく中で、頭を柔軟に働かせることが必要です。

そのための第一歩が、習慣や固定観念から解放されることであると
李承憲氏は、『希望の手紙』で教えてくれているのです。
長年の習慣や固定観念に縛られないようにしたいものですね。

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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脳と心、そして体をバランスよく育てましょう

最近の大学進学率は、5割を超えたといわれています。
子供への教育熱が加熱していますが、詰め込み式の勉強ばかりでは役に立ちません。
脳と心、体のバランスが取れた人格を育てることが大切だからです。
脳教育とは、脳だけでなく体を育てることも含まれてきます。
脳と心、そして体のバランスが整っていれば、
どんな人生においてもチャンスを逃さず成功できるようになります。

李承憲氏も次のような言葉を残しています。

「私たちの脳は
体の力・脳の力・心の力の三拍子が揃った時、
最高の機能を発揮することができます」

李承憲氏はさらに次のような言葉も残しています。

「いつでも不便なく動ける活力のある体は
私を支えてくれる頼もしい土台になり
チャンスを見逃しません」

活力のある体をもつ人間に成長することは、その後の人生にとてもプラスになります。
脳教育で脳と心、そして体のすべてをバランスよく育てましょう。

一指　李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より

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役に立たない習慣を断ち切りましょう

ダイエットに成功したいと願う女性の方は多いですね。
ダイエット中に、“必要な分はもう食べ終わったのに、
まだ食べたいという衝動を抑え切れず……気づいたら食べてしまっていた”
という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

どうして食べてしまうのでしょうか？
それは望ましくない習慣の脳回路が出来上がっているからです。
感覚の奴隷にならずに自分の望む情報を選択できる脳の主人になることで、
習慣を断ち切ることもできます。
脳教育を行えばそれは不可能ではありません。
ダイエットも成功するはずです。

李承憲氏もそのことを次のように説明しています。

「脳の主人になってください。
自分の脳を運営してください。
効率的に脳を運営する時こそ
感覚の奴隷にならずに
主体的な反応ができます」

李承憲氏が教えてくれるように、
適切な脳教育を行って、もう一度脳の主人に戻りましょう。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より