明るいということ

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

今、あなたはどんな顔をしていますか?
明るい笑みをたたえていますか?
それとも、心配や悩みに眉をひそめていますか?

首を軽く回して肩の緊張をほぐし
そっと口角を上げてみてください。
口元が上がると自然に脳の緊張がほぐれるのを感じませんか?

表情が明るいと、性格も明るくなり
心が清らかになります。

明るい顔で
明るく清く過ごしてください。

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不都合な真実

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

ほとんどの人は、不都合なこと、汚いものは嫌がります。
きれいで清潔なものを好みます。
美しいものが好きで、良いことだけを見ようとします。

しかし、世の中には美しくきれいで清潔なものだけがあるのではありません。
見えるところは、それらしく飾っているかもしれませんが
見えないところ、私たちが見ようとしないところは
見苦しく雑然として汚いものがあります。

不都合な真実も真実です。
不都合な真実とまともに向き合ったとき
答えを見つけることができます。

自分の見たいことだけでなく
美しいものも醜いものも、ありのまま眺めるとき
真のヒーリングを行うことができます。

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(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

今の自分を最も愛して、生きてください。
今の自分を最高に愛して、生きてください。

そのためには、ビジョンが必要です。
自分の人生のすべてをかけても惜しくない
輝かしい遠大な夢を抱くべきです。

それが今の私を最高に愛する道であり、
自分の真の価値を知り、明るくする道なのです。

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