カテゴリー: 自己啓発

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

眠りにつく前
ブレインスクリーンで
その日のことを
ざっと思い出してみてください。
このような習慣はとても大切です。

どんな困難があったのか、
どんなことを終えたのか
どんなことが終えられなかったのか
できなかった理由はなにか、
自分がどんな一日をつくりだしたのか
自ら観察するのです。

このような習慣は
毎日を生産的に生きるのに大きく役立ちます。
自己反省と
自分を振り返ってみる時間を通して、
内面を浄化し、明るく、元気なイメージを刻みましょう。
それが自分の脳の管理を助けます。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

習慣を変える最も効果的な方法は
新しい別の習慣を作ることです

肯定的な感情を起こすプロセスを
自分の脳に何度も経験させればよいのです

昔からある否定的な習慣と戦おうとするのではなく
別のものに関心を持つことから創造が始まります

自分の脳に新しいスタイルの服をプレゼントする気持ちで
今までとは違うアプローチを試してみてください

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

日が昇ると世の中が明るくなります。
日が暮れると暗くなります。
暗闇が過ぎれば、また日が昇ります。

現実にぶつかって恐れないで、恨まないでください。
時が過ぎれば、まちがいなく太陽は昇ります。
私たちの人生も同じ。

いつも熱い情熱と希望を持ちましょう。
自分の価値を創造しましょう。
自分自身を準備していきましょう。
それが必要なだけです。

あなたの自身の太陽を見たくはありませんか？

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