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足

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

足が活動的なら長生きできます。
足は活力の源です。
筋肉の30％が足にあります。

生きているのは、動くこと。
動かないのは、死んだこと。

両足で体を支え、
どこへでも好きな所に行ける
丈夫な足に感謝し、
一生懸命に足を動かしましょう。

動けば動くほど、
足の筋肉も強くなり
脳も発達していきます。

歩きやすい季節、
週末、足の裏の湧泉に力を入れて
長寿歩行で歩きましょう。

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脳との対話

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

脳を分かるということ、
それはまさに、自分を分かるということです。

あなたの脳と対話してください。
正直に、淡々と
ありのままのあなたの心を伝えてください。

あなたが純粋な気持ちで切実に伝えるなら、
脳はエネルギーの波動を通じて
あなたが願うことがわかるようになります。

そのエネルギーが強くなればなるほど
脳はあなたの願いを聞き入れるために
動き回ります。

あなたの夢は
脳の中に一つの種としてまかれ、
次第に育って木になり、
ついには見事な実を結び
目に見える現実になるでしょう。

幼い子どもに
なすべき教育は
自分の脳と対話する方法です。

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ぶつかり合い

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

人生に、障害がないことを
望んではいけません。
人々が出会ったとき、
お互い違うエネルギーでぶつかります。

エネルギーがないところに
ぶつかりもなく、
ぶつかりのないところに
創造もありません。
ぶつかり合いは、創造の源です。

葛藤と対立、
相反したエネルギーが
会ったときの緊張感を
力強く包容することも必要です。

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