障害と希望の間

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

今日は、
障害と希望の間にあります。
人生は、
障害と希望の間にあります。

あなたには今日、
どんな障害がありますか?
あなたは今日、
どんな希望を抱いていますか?

障害だけがあり、
希望がなければ、
あなたに未来はありません。
どれほど大きな障害があったとしても、
希望があれば、
あなたには未来があります。

障害は克服して取り除けばいいのであり、
希望がなければ探し、
あれば、それを育てればいいのです。

障害と希望が問題なのではなく、
毎日、
自分にどんな障害があり、
どんな希望があるのかを
問わないのが問題です。
問いかけなければ、成長はありません。

自らの成長を心から願うのであれば、
自分に問いかけましょう。
今日、私にはどんな障害があるのか?
今日、私はどんな希望を抱いているのか?

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メンタルヘルスと体質

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

メンタルヘルスは、
知識でできるものではありません。
メンタルヘルスは、
知っているだけではできません。

メンタルヘルスになるためには、
体質が変わるべきです。
体質が変わったとき、
魂が戻ってきます。

体質を変えるためには、
トレーニングをする必要があります。
体質を変えるためには、
脳と心と体を訓練する必要があります。

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メンタルヘルスと脳

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

メンタルが健康になるためには、
自分自身に敬意を
示す必要があります。
そのとき、脳が良くなります。

すべての脳は、良い脳です。
成績が良いからといって
良い脳ではありません。

自分を尊重できてこそ、
自分に夢を与えてこそ、
脳がどんどん良くなります。

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