月: 2013年8月

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

メンタルヘルスは、
知識でできるものではありません。
メンタルヘルスは、
知っているだけではできません。

メンタルヘルスになるためには、
体質が変わるべきです。
体質が変わったとき、
魂が戻ってきます。

体質を変えるためには、
トレーニングをする必要があります。
体質を変えるためには、
脳と心と体を訓練する必要があります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

メンタルが健康になるためには、
自分自身に敬意を
示す必要があります。
そのとき、脳が良くなります。

すべての脳は、良い脳です。
成績が良いからといって
良い脳ではありません。

自分を尊重できてこそ、
自分に夢を与えてこそ、
脳がどんどん良くなります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

体をよく動かせば、
自分のエネルギーレベルも高くなります。

初めはエネルギーが満ちてきて、
次は強くなり、
その後は清くなります。

エネルギーが充満して澄んでくると、
正しい、正しくない、偉い、偉くないといった
表面の意識の声は静かになります。

代わりに、私たちのより深い内面にある、
深層意識の声が聞えてきます。

真の知恵と自信、勇気が湧いてきます。
生まれつき備えていたが、眠っていた
根源的なエネルギーが目覚めるのです。

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