月: 2014年5月

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

健康を守るのに必要な要因は、
感覚を活かすことです。

体のメッセージを感じて
そのメッセージに反応する感覚が生きているとき
健康を統合的に守れます。

脳感覚を活かす最も基本的な
方法の１つが「呼吸」です。

誰もが呼吸し、
いつでも呼吸をしていますが
呼吸をする状態はさまざまです。

息の深さと長さが異なります。
人は本来、食事、睡眠、呼吸さえちゃんとすれば
健康でいられます。

ところが、よく食べて、よく寝て、
しっかり呼吸する感覚を失えば、
健康に問題が生じます。

そんな感覚を保つのに
現代の生活は昔よりも不利な状況です。

食べる、寝る、呼吸する感覚の中でも
一番目の感覚が呼吸です。

呼吸の感覚を目覚めさせると
食べる、寝る感覚もともに回復します。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

楽しく生きたいですか？
楽しい世界を作りたいですか？
あなたが心から望むなら
まず、あなたの脳を取り戻しましょう。

いつの頃からか、あなたの人生から
快感や楽しさや喜びが消えてしまったとしたら
あなたも知らないうちに誰かが脳を盗んだのです。

あなたの脳を取り戻し、「快感神経細胞」を働かせると
あなたはいつでもうれしく楽しくいられます。
これが「Take Back Your Brain」です。

快感と楽しみと幸せを作る無限創造の脳を認識し
取り戻せば、あなたはもう脳の主人、人生の主人です。

あなたの脳を取り戻し、
「快感神経細胞」のボタンを押してください！

「Take Back Your Brain!」
「脳を取り戻そう！」

脳教育に出会えば
あなたの脳を取り戻すことができます。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

子供がものぐさで、自信も足りないと思うなら
また、根気や忍耐心がないと思うなら
一緒に腕立て伏せをしてみてください。

初めは人が習慣を作りますが
後には、その習慣が習慣を作るという言葉があります。

古く悪い習慣をなくす良い方法は
よい習慣を作ることです。

腕立て伏せのような新しい習慣を作るのは
毎日、一杯のきれいな水で
今までの悪い習慣という汚れた水を
少しずつ浄化していくということです。

腕立て伏せで体も心も強く
自信に満ちた子供に変われます。
目標を決めて、一緒にやってみてください。

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