遊びが分かる人

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

人は習わなくてもできることが
たくさんあります。
見る、聞く、息をする
これらは習わなくても自然にできます。

踊りや歌も同じです。
枠にとらわれず
もともと備わっている本性から
自然にあふれでるとき
最も美しい踊りと歌が
その光を発します。

習わないといけないという思いから脱し
内なる本性を表現してみましょう。
自分自身とよく遊ぶ方法が分かれば
できるようになります。

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脳の主になる公式を知る

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

公式を知らずに数学の問題を解けば
何十年研究しても解けないかもしれません。

公式が分かれば簡単です。
でも公式を知っているだけで
すぐに問題が解けるのではありません。
公式を知り、何度も問題を解く訓練をすると
問題解決能力が向上します。

脳の主になるのも、これと同じです。
脳の主になる技術を知らずに脳を扱うのは
公式を知らずに数学の問題を解くのと同じで
とても難しいです。
しかし、原理とスキルを知れば
はるかに簡単に脳の主になることができます。

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呼吸は生命だ

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

呼吸は生命です。
1週間、食べなくても生きることができますが
呼吸は5分間止めるだけでも生命が危うくなります。

呼吸が生命現象そのものなのに
人々は、生命や真理を遠くに見いだそうとします。

生命の実像は呼吸の中にあります。
呼吸の中に悟りがあります。
私たちが瞬間ごとに体験する呼吸の中に
生命と真理と悟りがあります。

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