月: 2016年10月

私は毎朝、目覚めると
自分の人生に新たな1日が
与えられたことに感謝します。
今日、展開される１日にワクワクします。

期待と好奇心で心躍る１日にするために
守っているルールがあります。

１、 誰に会ってもいつも笑顔で話します。

２、会話する時はいつも声のトーンが
ドレミファソの「ミ」から「ソ」の
間になるように話します。
それが自分自身を愛することです。
どんなに疲れていても
「ミ」より声が低くならないようにします。

３、誰に会っても
まず肯定的なグッドニュースから話します。

４、「大変だ、ダメだ、できない」
といった言葉の代わりに
「どうすればできるかな、こうすればできそう」と言います。

まず言葉と行動を変えると、心も変わります。
心が生きている人は、目が輝いていて
言葉と行動にすぐさま変化が現れます。

秋の空を見上げてみてください。
秋の空は、澄み切った青空です。
両手を広げて胸を張り
秋の風を感じてみてください。
こうして自然を感じていると
生命への畏敬や感謝が感じられます。
私たちの生命がどこからどのように始まったのか
知る由もありません。
しかし、大事なのは
今、私たちに生命が与えられているということです。
私たちは、生きていく間、その生命を何のために
どのように使うか、選択できる権利と責任があります。
過去はすでに流れ去り
未来はまだ来ていません。
今この瞬間を自覚し、
最善を尽くして生きていくだけです。