自分を愛する時間は
とても大切な時間です。
自分と親しくなりましょう。
自分の信頼を早く回復しましょう。
すると内面にある
感情洗濯機を使えます。
これが脳の浄化機能です。
感情を浄化するというのは
体のエネルギーを浄化することです。
感情の中でも
最高の価値がある感情が「愛」です。
愛を与え続けると
愛が育ってGet Brightになり、明るくなります。
エネルギーが明るくなると
健康・幸せ・平和になる可能性が高まります。
脳の疲労回復法
体をたくさん使って疲れた場合は
よく寝てよく休めば
簡単に疲れがとれます。
しかし、頭をたくさん使って
生じた精神的な疲労は
体を休ませても
簡単には解消できません。
それではどうすれば
脳の疲労がとれるのでしょうか？
最も脳を熱くする２つの要素
外部から入ってくる情報の刺激と
内部で絶えずつくりだしている
思考を絶つことです。
これが脳の疲労回復法です。
生命力を高める秘訣
体温が下がると免疫力も低下します。
免疫力が低下すると
ネガティブな情報がすぐに浸透します。
体力、心力、脳力を高めましょう。
体力は生命で
脳力は創造力です。
体力と脳力をつなぐのが心力で
心力は、体力と脳力を超えて
生命を燃やす力です。
心力は、成長しようとする意志、
変化しようとする意志です。
その意志があればこそ
体力も脳力も生まれます。