必要な言葉

多くの人が
人生の中でとても必要なのに
あまり口にしない言葉があります。

感謝すべきときに、感謝できず
謝るべきときに、謝れず
困ったときに、助けてほしいと言えません。

心が通わなくなり
ひねくれたり、傷ついたりする前に
お互いに関心を向けて
話しかけてみませんか?

「ありがとうございます」
「ごめんなさい」
「助けてください」

さみしさをなだめる方法

何をもってしても紛らわせない
深い孤独が押し寄せ、胸に染み渡るとき
あなたは、どう対処していますか?

恋をしたり
おいしいものをたくさん食べることで
解決してはいませんか?

私はこう言いたいです。
「孤独を恐れずに受け入れましょう。
そして、孤独をたのしんでください」と。

一指李承憲著『120歳まで生きるという選択』より